Mieux-être, savoir-faire, performance
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Lecture: Strength code par Éric Falstrault

Vous êtes plusieurs à me demander ce que je peux bien lire durant mes temps libres ou ce qui se trouve sur ma table de chevet. On peut retrouver des livres passant de tout ce qui touche le domaine de la santé autant la nutrition que le sport ou que des thérapies manuelles mais aussi des livres de développement personnel, de spiritualité, de positivisme et de motivation pour ne nommer que ceux là.

Voici un excellent livre écrit par un des entraîneurs ( Eric Falstrault ) que je respecte le plus et je vous le recommande fortement, il est pour le moment seulement écrit en anglais.

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Vous y trouverai tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre qualité de vie autant physiquement que mentalement et cela concorde exactement avec le but de ma pratique: améliorer la qualité de vie du plus de gens possible et les aider à atteindre leur plein potentiel.

Vous pouvez vous le procurer ici

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par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

10-01-14 | 0 comments | in Mon mode de vie

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