Mieux-être, savoir-faire, performance
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Trucs et conseils

Difficulté à boire de l’eau parce que « ça goûte rien »?

Difficulté à boire de l'eau parce que "ça goûte rien? Je vous proposersi plusieurs additions santé que vous pouvez mélanger à votre eau et qui apportera non seulement un petit goût mais surtout, beaucoup de bienfaits. Aujourd'hui, la CHLOROPHYLLE Juste avant... n'oubliez pas de "👍" ma page & la photo sinon ...

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Rages de bouffe

Qu'est-ce que vos "rages de bouffe" veulent vous dire? Saurez-vous les contrôler et les enrayer? Qui relève mon défi? TAGGUEZ un ami qui en parle à tous les jours! Vous AIMEZ ? Svp PARTAGEZ ! Merci 😃

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Comment bien choisir son oreiller?

Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Des douleurs dorsales ou cervicales, des raideurs dans la nuque, voire des migraines au réveil, peuvent être, entre autre, un signe que votre oreiller n’est pas adapté. Ergonomiques, cervicaux ou traditionnels, en latex, duvet ou en mousse à mémoire de ...

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Découvertes du salon mangez mieux vivre vert: CRÈME POUR LE VISAGE BIO

Suite de mes découvertes du salon mangez mieux vivre vert de cette année: la crème pour le visage de la compagnie Zorah. Bio donc santé puisque la peau absorbe aussi les produits chimiques, pas juste notre bouche par ce qu'on mange. Elle est douce, soyeuse, légère bref, on a l'impression ...

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L’huile d’origan et l’extrait de pamplemousse

Connaissez-vous l'huile d'origan et l'extrait de pamplemousse? Des remèdes ultra efficaces pour enrayer le rhume, les bactéries et virus. Vraiment performant pour la gorge et les grosses "grippes d'hommes". Quelques gouttes dans un verre d'eau plusieurs fois et hop! Je suis vendue depuis un bout de temps. Vous AIMEZ? Svp PARTAGEZ MERCI par ...

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Table d’inversion…

Ma table d'inversion est définitivement un cadeau à moi de moi que je me suis fait des plus utiles et agréables. Passez quelques minutes dans cette position en revenant de travailler le soir m'aide à éliminer les tensions de la journée et faire une traction naturelle de la colonne en ...

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Découvertes du salon mangez mieux vivre vert: SAVON ET DENTIFRICE

Dans les prochains temps, je vous partagerai mes découvertes du salon mangez mieux vivre vert au palais des congrés qui vient tout juste de se terminer hier. Voici la compagnie Druide qui m'a conquise avec ses produits certifiés bio sans produits chimiques. J'ai opté pour le savon liquide amande et ...

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Crème musculaire maison

Vous aimez les crèmes musculaires du genre "tiger balm"? Voici une recette maison pour vous en faire vous-même. Cliquez ici Vous AIMEZ? Svp PARTAGEZ ! Merci par Marie-Claude Légaré Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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Économisez 1378$ en 1 an

Économisez 1378,00$ quelle bonne idée pour un voyage bien mérité ou autre projet... Embarquez-vous? Vous AIMEZ? Svp PARTAGEZ MERCI par Marie-Claude Légaré Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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6 trucs pour mieux dormir

Avez-vous de la difficulté à vous endormir ou à rester endormis? Voulez-vous dormir comme un bébé? Voici 6 trucs pour mieux dormir: 1- relaxer avant de se coucher: ne pas passer d'un état actif ou mental à vouloir dormir (exemple lire un livre, bain de sel d'epsom, écouter de la musique douce, méditer...) 2- ...

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