Mieux-être, savoir-faire, performance
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Mon mode de vie

15 idées créatives & productives concrètes en temps de crise

En manque d'idées pour utiliser ce temps de crise positivement tout en restant proactif, efficace et en faisant des trucs utiles? Si vous ne les avez pas déjà appliquées, elles vous aidera à le rester ou à le devenir. 15 idées pour t'aider dans cette situation et le #15 va même ...

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Le petit manuel du succès en temps de crise

Voici le document .pdf Le petit manuel du succès dont je vous ai parlé dans le dernier vidéo. Imprimez le et relisez le chaque matin avant de vous lever. Vous pouvez aussi en faire une copie pour quand votre bureau réouvrira après la crise pour inspirer les gens. PARTAGEZ pour INSPIRER le plus de ...

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Le lachez-prise

Rien à rajouter... Vous AIMEZ? Svp PARTAGEZ MERCI par Marie-Claude Légaré Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale, spécialiste FST et ventouses Réservations en ligne sur le bouton « Réserver maintenant » de ma page facebook ou sur la page d’acceuil de www.massotherapiesportive.ca Réservations par téléphone ou pour être sur la liste d’attente —> Pour les thérapeutes désirant suivre mes formations de ...

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Veille du jour de l’an 2016-2017

En cette période des fêtes, je fais le point sur ma carrière et 2016 a sans l'ombre d'un doute été ma meilleure de toutes. En cette période, je pense tout particulièrement à ceux qui ont contribué à mon succès: VOUS. Je vous remercie de votre appui et de votre confiance. Vous ...

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Être dans sa bulle…

À mon avis c'est prendre le temps de s'offrir à soi un moment pour s'évader, se recentrer, se détacher des situations que l'on vit pour mieux les observer en tant que ''spectateur'' de notre vie pour un instant... faire une mise aux points de notre vie et savoir s'ajuster est ...

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Joyeux Noël et merci de votre confiance

Je profite de cette journée pour vous remercier de votre confiance et votre support dans mes milles aventures et projets, cela représente bien plus pour moi que vous le croyez. Pour ma part, je tiens à dire que l’année 2016 fût l’une de mes plus belles côté professionnel. J'ai dépassé ...

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À mon tour…

Aujourd'hui c'est moi l'athlète et c'est moi qui s'est faite masser sur ma table dans mon bureau. Je montre l'exemple. Quand je dis que c'est bon pour vous et de faire vos suivis, je le fais aussi. Je suis un cordonnier bien chaussé. Vous n'avez plus aucune raison de ne plus ...

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Une pensée positive à propos du focus sur une solution

Si vous focussez uniquement sur le problème... vous risquez de passer devant une solution plutôt facile et évidente. Parfois, prenez un peu de recul pour mieux analyser votre situation ou demandez de l'aide de quelqu'un qui a une vue de l'extérieur. par Marie-Claude Légaré Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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Vos « vitres » sont-elles propres?

Vos "vitres" sont-elles propres? "Un jeune couple venait de s’installer dans un nouveau quartier. Le lendemain matin, au moment où le couple prenait le petit déjeuner, la femme aperçut leur voisine qui étendait son linge. "Quel linge sale! dit elle. Elle ne sait pas laver. Peut-être a-t-elle besoin d’un nouveau savon ...

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Mon nouveau projet de cours sur la thérapie par les ventouses pour les masso du Québec

En train de travailler sur mon super projet de cours sur la thérapie par les ventouses pour les masso du Québec, un nouveau projet qui me passionne au plus haut point ! À suivre... par Marie-Claude Légaré Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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