Éviter de se blesser massothérapeute : 10 gestes clés
Éviter de se blesser massothérapeute : 10 gestes clés
Formation continue • Prévention 10 choses que les massothérapeutes devraient faire pour éviter de se blesser (et performer plus) Et si ce n’était pas ton corps qui te…
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Exercices + étirements / Posture
14 Août 2026
14 août 2026 
(Sans titre)
À ce jour, ça fait 22 ans que je travaille maintenant avec Biotonix parce que depuis ce temps, je fais le même constat en clinique : une douleur…
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Pathologies et traitements / Posture
La bonne posture assise en auto sur la route ou en avion pour le travail ou les vacances
La bonne posture assise en auto sur la route ou en avion pour le travail ou les vacances
VOUS FAITES OU FEREZ BEAUCOUP DE ROUTE EN AUTO OU EN AVION POUR LE TRAVAIL OU LES VACANCES? Juste avant... n'oubliez pas de "👍" ma page & la…
Lire la suiteBY: Marie-Claude Legare
Blogue / Posture
25 Juin 2015
Correction de posture, François De Niverville, athlète fitness et pompier
Correction de posture, François De Niverville, athlète fitness et pompier
En novembre 2013, François De Niverville rencontrait Jacob Hamel pour la première fois, il devenait alors son entraîneur. Jacob et moi travaillons en collaboration sur des athlètes qu'il…
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Blogue / Posture / Réussites de mes clients
18 Jan 2014
La bonne posture à l’ordinateur et pour le travail de bureau
La bonne posture à l’ordinateur et pour le travail de bureau
Les séances de travail prolongées et répétées sur un ordinateur sont souvent la cause de nombreux maux de dos, cou, épaules, poignets et peuvent aussi occasionner toutes sortes…
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Blogue / Posture
Comment pelleter sans se blesser
Comment pelleter sans se blesser
Avec la belle bordée de neige que Mère Nature nous a récemment envoyée, vient aussi les longues séances de pelletage qui occasionnent parfois des douleurs musculaires. J’ai donc…
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Blogue / Posture
Votre posture influence votre humeur
Votre posture influence votre humeur
Voici une petite bande dessinée pleine de vérité qui m'a fait sourire dans une salle d'attente. Et vous, comment vous sentez-vous dans votre posture? par Marie-Claude Légaré Masso-kinésithérapeute…
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Posture