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Ci-dessous sont indiquées certaines situations pour lesquelles la thérapie par les ventouses peut grandement aider et obtient de très bons résultats :

• Douleur aux cervicales
• Torticolis
• Coup du lapin
• Arthrite, (par exemple, la polyarthrite rhumatoïde)
• Cervicarthrose (arthrose cervicale)
• Hernie discale
• Pour renforcer la musculature
• Correction posturale
• Augmentation de la flexibilité du cou
• Se réveiller le matin avec un cou sans douleur

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale, spécialiste ventouses, FST et kaatsu

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—> Pour les thérapeutes désirant suivre mes formations de plusieurs niveaux sur la technique des ventouses, cliquez sur l’onglet “enseignement” de ce site web.

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La thérapie par les ventouses est la forme la plus ancienne et la plus globale des traitements  dans l’histoire de l’humanité. Il y a plus de 1500 ans AV JC, les Egyptiens, les Asiatiques et les indigènes utilisaient des os, du bois, des cornes d’animaux, du bamboo, des coquillages, des noix ect… Des dessins archéologiques gravés dans de la pierre ont été retrouvés, prouvant ainsi son utilisation dans les régions de l’Asie, l’Égypte, Russie, Roumanie, Grèce, Tibet, Tribues des Îles Pacifiques, Écosse, Amérique et Nations Islamiques, pour ne nommer que celles-là. Depuis longtemps , les ventouses font partie intégrale de la médecine chinoise.

Il y a 2 grandes familles de bienfaits : l’étirement des tissus et la désintoxification des déchets métaboliques.

Les ventouses, de par leur pression négative (succion) créent un étirement au niveau de la peau, du fascia, des fibres musculaires… Cette méthode relâche les tissus les plus rigides, draine les excès de fluides et toxines, assouplie les adhésions, décolle les tissus connectifs et restaure la circulation sanguine sur la région traitée. Le relâchement  myofascial est direct et sa restructuration est possible suite à quelques traitements. De plus, il n’y a aucune forme de stimulation lymphatique et de drainage, au niveau des thérapies manuelles, qui approche les résultats, à la vitesse obtenue, par la succion des ventouses.

Elles diminuent la pression atmosphérique sur les tissus, ce qui permet de créer de l’espace entre les structures sous-jacentes, d’activer les arc réflexes musculaires qui détendent les tissus contractiles et de briser les adhérences et restrictions qui retiennent les structures myofasciales qui limitent nos mouvements. On se sent donc plus détendus, plus flexibles, plus ‘’lousse’’ etc…

En attirant à la surface du corps les toxines, déchets métaboliques, acide lactique, vieux sang non oxygéné (bleu), les ventouses désintoxifient le site traité, c’est pourquoi, si elles sont laissées stationnaires, elle peuvent créer des marques passant du rouge pâle au bleu-mauve foncé, dépendant du niveau de toxicité de la personne et du bon fonctionnement de son système à évacuer les toxines. Ces marques disparaissent normalement en quelques jours voir une semainr et dans certains cas plus rares, après 2 semaines.

Ce processus amène les excès de fluides et ls toxines stagnants dans les tissus à la surface du corps, qui, lui, n’a plus qu’à les évacuer. Ceci renforcit donc  le métabolisme de guérison des tissus et améliore la circulation sanguine et lymphatique (système d’éboueurs du corps) et diminue la congestion intra musculaire et articulaire.

Finalement, les ventouses ont tellement de bienfaits notables entre autre de faciliter l’excrétion de l’acide lactique et des toxines dans les muscles afin d’accélérer la récupération après l’exercice ou suite à une blessure, diminuer l’inflammation, relâcher les adhérences et les restrictions entre les tissus en augmentant ainsi notre amplitude de mouvement et notre flexibilité, assouplir les cicatrices et leur effets restrictifs sur les facias, améliorer l’apport nutritionnel et d’oxygène aux tissus, améliorer la digestion et les problèmes gastro-intestinaux, aide au développement de masse musculaire et à une meilleure définition des muscles dans sa condition physique, etc… pour ne nommer que celles-là.

Personnellement, j’utilise plus souvent qu’autrement ces 3 sortes de ventouses:

Baguanfa (ventouses de silicone ou de caoutchouc)

Kangzhu (en plastique avec une pompe) qui peuvent être utilisées avec ou sans aimants biomagnétiques

Haci (petites ventouses qui travaillent à des points précis avec le biomagnétisme des aimants, idéal pour traiter des régions inflammées, fragiles et/ou en phase aigüe, puisque leur succion n’est vraiment pas très intense

Il existe beaucoup d’autres sortes de ventouses bien évidemment. Les 2 autres sortes que je possède sont les ventouses Bell (en cloches de verre) que j’utilise plus souvent au niveau du visage et de la mâchoire pour entre autre des problèmes madibulo , de ainus, de maux de tête, etc…

Firecups (en vitre activées par le feu)

Très efficace pour:

• Asthme et problèmes respiratoires
• Problèmes de digestion
• Constipation
• Haute pression artérielle
• Diabète
• Problèmes de nerf sciatique
• Insomnie
• Anxiété
• Fatigue
• Oedèmes
• Entorses
• Blessures sportives
• Cellulite
• Tensions et douleurs musculaires
• Migraines et maux de tête
• Fibromyalgie
• Rhumatismes, arthrite et arthrose
• Problèmes menstruels
• Courbatures musculaires
• Syndrômes des jambes lourdes
• Ostéoporose
• Syndrômes des loges
• Maux de dos
•  Tendinites
•  Capsulites
•  Bursites
• Récupération post-opératoire
•  Cicatrices
• Fasciite plantaires
•  Périostites
• Douleurs aux hanches
• Apparence de la peau
• Flexibilité musculaire
•  Whiplash
• Syndrômes rotuliens ou fémoro-patellaires
•  Torticolis
• Syndrômes de la bandelette ilio-tibiale
• Syndrômes du cancal carpien
• Épicondylites (tennis elbow et golf elbow)
•  Crampes
•  Claquages
• Etc…

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale, spécialiste FST et ventouses

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MISE EN GARDE !!!

J’entends BEAUCOUP TROP SOUVENT dernièrement des thérapeutes qui se sont acheté des ventouses et les utilisent, mais sans avoir fait de cours. Ce n’est pas parce que les ventouses sont rendues « à la mode » qu’il faut s’en faire faire par n’importe qui. Soyez certains que votre thérapeute est certifié et vous pouvez même demander de voir le diplôme!

À mes élèves…Faites attention quand vous laissez trainer vos ventouses chez vous sans surveillance. Histoire vraie d’une étudiante qui avait traité son conjoint quelques fois. Quand elle n’était pas à la maison, son conjoint a eu la « bonne idée » de s’en faire avec ses amis. Voyez toutes les cloches à l’intérieur d’une des ventouses un coup retirée. D’où l’importance de savoir bien les utiliser.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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Cliente: « Toi Marie-Claude est-ce que tu t’en fais des ventouses? »

Moi: « J’en ai eu une tout le temps de ton traitement sur moi! » (regardez sur mon épaule)

Si c’est bon pour vous…. c’est bon pour moi !!!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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Selon santé Canada, une personne sur 133 est atteinte de la maladie coeliaque, soit 1% de la population. Dans un entrevue, la présidente de l’ordre des diététiques du Québec, Paule Bernier, fait le point sur les différents points à ce sujet. 2 liens, à lire, pour ceux qui ne comprennent pas ce qu’est le gluten et comment il affecte votre corps !

Intolérance au gluten ou maladie coeliaque: la vigilance est de mise

Comment le blé nous rend malade? Entrevue avec le cardiologue William Davis

Voici aussi un autre de mes blogues Pour en finir avec le gluten

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Moi qui s’en va enseigner à des massothérapeutes mon tout premier cours sur la thérapie des ventouses demain, vous êtes nombreux à vouloir en voir un peu plus sur la cette technique. « J’ai vu Michael Phelps aux Olympiques… C’était quoi ses marques dans le dos? »
J’ai pensé vous faire un petit vidéo…

Alors me voici avec mon client (consentant pour la publication du vidéo), vous démontrant à quel point les structures sont soulevées et ainsi étirées. On peut le très bien le remarquer lorsque la succion dans les ventouses est retirée. Imaginez ensuite le bienfait pour vos tissus ainsi étirés, assouplis et détendus. Mettez du son, je parle!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

ENFIN !!! La voici la fameuse publication que vous attendiez tous… Parce que vous êtes nombreux à me demander quels sont les bienfaits des ventouses…

Voici une liste des principaux bienfaits obtenus par le traitement des ventouses. Pour plus de renseignements ou pour un rendez-vous, svp appellez au 450-818-9466 merci

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Le 24 octobre est la journée internationale de l’acupuncture.

Pour ceux qui se questionne sur les marques laissées par les ventouses. Évidemment c’est différent d’une personne à l’autre dépendant de son hygiène de vie, de son niveau de toxicité, et autres…

Premièrement, c’est tout, sauf des « bleus ». Des « bleus » sont des ecchymoses et c’est créé par un épenchement de sang. Des capillaires ont été brisés du à un coup direct, il y a eu violence aux tissus.

Les ventouses quant à elles attirent les toxines du corps à la surface: acide lactique, déchets cellulaires, déchets métaboliques, inflammation, vieux sang non oxygéné (donc bleu et non pas rouge comme lorsqu’il est oxygéné) emprisonné dans les muscles trop crispés et trop pris entre eux, empêchant la circulation de passer librement. On considère aussi que les toxines sont accumulées par tout ce qui se retrouve dans la nourriture transformée et non naturelle et biologique, dans les produits chimiques de tous les produits qu’on étalent sur notre peau (un organe qu’on oublie souvent qui absorbe ce qu’on lui met dessus) donc tous les savons, crèmes et produits de beauté non biologiques et aussi dans l’air pollué que nous respirons, pour ne nommer que celle-là…!

Les ventouses créent donc de l’espace entre les tissus, détoxifient et décongestionnent le site traité et libèrent les toxines du corps dans les tissus profonds vers la surface, là où elles seront drainées naturellement par votre système lymphatique, système d’éboueurs naturel du corps.

Plus vous êtes « toxiques » à un endroit, plus les marques bleutées seront foncées. Plus c’est foncé, plus ça prend de temps à partir, bien entendu. La vitesse et l’efficacité de votre propre système lymphatique entre aussi en jeu pour tenir compte de la durée. Normalement,  les marques durent environ de quelques jours à une semaine. Pour certaines personnes, ça peut être plus long, dépendant des facteurs mentionnés juste avant. Par contre, plus on fait de traitements de ventouses, plus on diminue votre niveau de toxicité, moins les marques sont foncées et plus on améliore l’efficacité de votre système lymphatique, donc,  plus il est efficace à les faire disparaître rapidement.

Pour plus de détails sur la thérapie par les ventouses, lisez mon autre blogue complet à ce sujet.

Les ventouses, c’est quoi au juste et qu’est-ce que ça fait?

En exemple: Voici un de mes client, pendant, après et quelques jours après son traitement de ventouses laissées stationnaires durant 15-20 minutes.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Voici un excellent article de mon collègue naturopathe à la clinique, Danik Legault:

Normalement les maux de tête post-entraînement sont le résultat d’une dilatation des vaisseaux sanguins du cerveau au-delà que leur capacité normale. Ceci cause une pression sur les méninges qui causent les maux de tête.
On parle donc d’une combinaison de pression artérielle élevée, rythme cardiaque élevé, sang plus épais, contraction des artères causant un beaucoup de sang voulant entrer dans le cerveau en peu de temps causant la dilatation des vaisseaux du cerveau. J’ajouterais qu’un taux de sucre trop bas pourrait contribuer également.

Voici ce que vous pouvez faire

1. Resté hydrater : Si vous êtes déshydraté, votre sang sera plus épais. Avoir un breuvage contenant des électrolytes pour maximiser votre hydratation. Augmentez votre consommation d’eau 2 à 3 heures avant votre entraînement également pour partir hydrater.
2. Amener une collation santé pour manger au milieu de votre entraînement afin de garder votre taux de sucre stable.
3. Avoir un réchauffement et un « cool down ». Si on part trop rapidement, il y aura une hausse importante de la pression artérielle. Même chose à la fin. Avoir une période tampon où l’on diminue l’intensité tranquillement avant de terminer.
4. Savoir respirer. Si nos respirations ne sont pas efficaces pour l’apport maximal d’oxygène, la pression artérielle va monter. Soyez relaxe et soyez conscient de votre respiration.
5. Augmenter l’intensité et le volume tranquillement et raisonnablement. Si vous exagérez, il est possible que ça contribue à vos maux de tête.

Il faut faire attention à cela parce que les méninges demeurent sensibles après et il est plus facile d’avoir ces maux de tête par la suite.

Bon entraînement!
Danik

Retrouvez ses autres articles fort intéressantes ici:
www.daniklegault.com