Tu ressens une tension dans le haut du dos ?
Une épaule qui “tire” ou qui fatigue rapidement ?
Une douleur qui revient toujours au même endroit malgré les traitements ?

Et si le problème ne venait pas juste du muscle… mais de la position de ton omoplate ?

L’omoplate : une base souvent négligée

Ton omoplate (scapula) est comme la fondation de ton épaule.

Si elle est bien positionnée → tes mouvements sont fluides, efficaces, sans douleur.
Si elle est déviée → ton corps compense… et c’est là que les problèmes commencent.

Ce que je vois souvent en clinique

Très souvent, la problématique ne vient pas d’un seul muscle, mais d’un déséquilibre global autour de l’omoplate :

• Un dentelé antérieur trop faible ou mal activé
• Des rhomboïdes trop dominants ou inefficaces
• Un élévateur de la scapula en surcharge
• Un petit pectoral trop tendu qui tire l’épaule vers l’avant

Résultat ?

* L’omoplate ne bouge plus comme elle devrait
* L’épaule perd en stabilité
* Les tensions et douleurs s’installent

Pourquoi ça crée de la douleur ?

Parce que ton corps est intelligent.

Quand un muscle ne fait pas sa job → un autre compense.
Quand la mécanique est altérée → les structures sont surchargées.

Et là apparaissent :

• douleurs à l’épaule
• tensions dans le cou
• inconfort entre les omoplates
• perte de force ou de mobilité
• 

Ce qu’il faut comprendre (et que peu de gens réalisent)

Ce n’est pas juste une question de “détendre un muscle”.

* C’est une question de fonction, de coordination et de contrôle moteur.

Si on ne corrige pas la façon dont ton omoplate bouge…
les douleurs reviennent.

Mon approche en massothérapie

Quand je travaille avec toi, je ne fais pas juste “traiter la douleur”.

Je vais :

• analyser comment ton omoplate bouge
• identifier les muscles en cause
• relâcher les tensions ciblées
• réactiver les bons muscles
• t’expliquer ce qui se passe dans TON corps

Objectif :
* des résultats concrets
* durables
* et surtout, compréhensibles pour toi

Pourquoi ça change tout

Quand ton omoplate retrouve sa bonne position :

• tes mouvements deviennent plus fluides
• ta posture s’améliore
• la douleur diminue
• ton corps travaille enfin de façon optimale

Et ça, c’est là que la vraie différence se fait.

Pour les massothérapeutes qui lisent ceci

Si tu vois souvent ce type de problématique sur ta table…

* sache que ça se travaille
* et surtout, ça s’enseigne

Dans mes formations (incluant les voyages-études), je montre :

• comment analyser rapidement la scapula
• comment comprendre les compensations
• quoi faire concrètement en traitement
• comment obtenir des résultats visibles et durables

C’est du concret. Du terrain. De l’intégration réelle.

En résumé

Une omoplate mal positionnée, ce n’est pas “juste une tension”.

C’est souvent la source cachée de plusieurs douleurs.

Et quand on comprend ça…
on ne traite plus jamais de la même façon.

Tu veux aller plus loin ?

* Tu ressens ce type de douleur ?
* Tu veux comprendre ce qui se passe dans ton corps ?

Prends rendez-vous avec moi

* Tu es thérapeute et tu veux maîtriser ce type d’approche ?
Écris-moi  Je vais te donner les détails sur mes formations et les prochaines dates

Inspiré des principes biomécaniques reconnus, notamment dans la littérature scientifique sur la dyskinésie scapulaire (ex. Scapular dyskinesis and its relation to shoulder pain).

Tu travailles le trapèze.
Tu relâches les trigger points.
Tu fais du myofascial, des étirements, des mobilisations.

Ton client se sent mieux.

Mais quelques jours plus tard… la tension revient.

Alors tu retravailles la même zone.

Et si la vraie cause du problème n’était pas là?

C’est une prise de conscience que plusieurs massothérapeutes font un jour dans leur carrière.

Certaines tensions chroniques ne viennent pas du muscle.

Elles viennent parfois d’un endroit que l’on oublie presque toujours d’observer.

Les cicatrices.

* LES PHOTOS DE CET ARTICLE ONT ÉTÉ PRISES PAR MOI-MÊME AVEC L’AUTORISATION DE CHACUN DE MES CLIENTS *

Une cicatrice n’est jamais seulement une trace sur la peau

Lorsqu’un tissu se répare après une chirurgie ou une blessure, le corps crée du tissu cicatriciel pour refermer la zone.

Ce tissu est différent du tissu original.
Il est souvent plus dense, moins souple et organisé différemment.

Avec le temps, il peut créer des adhérences entre :

• la peau
• les fascias
• les muscles
• les structures profondes

Ces adhérences limitent le glissement naturel des tissus.

Et lorsqu’un tissu cesse de glisser correctement, les tensions peuvent se transmettre ailleurs dans le corps.

Une cicatrice abdominale peut influencer le bassin.
Une cicatrice au genou peut modifier toute une chaîne musculaire.
Une cicatrice à l’épaule peut limiter la mobilité thoracique.

Autrement dit, une cicatrice peut parfois expliquer des tensions qui persistent depuis des années.

Le moment “aaaha” que plusieurs massothérapeutes vivent

Avec l’expérience, beaucoup de thérapeutes vivent un moment où tout devient plus clair.

Ils réalisent que certains cas difficiles ont un point commun.

Une cicatrice.

« Ce client revient depuis des mois… et il a une cicatrice juste à côté de la zone problématique. »

« Les tissus autour de cette cicatrice ne bougent presque pas. »

« Dès que cette zone retrouve un peu de mobilité… le reste du corps change. »

C’est souvent à ce moment-là que plusieurs massothérapeutes comprennent que certaines cicatrices peuvent avoir un impact bien plus important qu’ils ne l’imaginaient.

Pourquoi plusieurs massothérapeutes sentent qu’ils plafonnent

La majorité des formations en massothérapie mettent beaucoup l’accent sur :

• le travail musculaire
• les trigger points
• les mobilisations articulaires

Ce sont des bases essentielles.

Mais le travail spécifique des fascias et des cicatrices est rarement exploré en profondeur.

Résultat : plusieurs thérapeutes sentent qu’ils ont atteint une certaine limite avec leurs techniques actuelles.

Ils obtiennent des résultats… mais certains cas stagnent.

Ils sentent qu’il y a une restriction dans les tissus, mais ils n’ont pas toujours l’outil pour intervenir différemment.

Une autre façon de travailler les tissus

Certaines approches instrumentales permettent de mobiliser les tissus autrement.

Le Gua Sha peut aider à stimuler la circulation et à travailler certaines restrictions fasciales.

Mais lorsqu’il est question d’adhérences fasciales importantes ou de tissu cicatriciel, une autre approche crée souvent un effet particulièrement intéressant.

Les ventouses : travailler les tissus dans l’autre direction

La majorité des techniques manuelles appliquent une pression vers le bas sur les tissus.

Les ventouses fonctionnent différemment.

Elles créent une décompression des tissus, ce qui permet de soulever la peau et les fascias plutôt que de les comprimer.

• Cette action peut aider à :

  • redonner du glissement aux tissus
  • mobiliser les adhérences fasciales
  • améliorer la circulation locale
  • travailler les cicatrices de façon plus spécifique

  Pour plusieurs massothérapeutes, c’est souvent une découverte marquante.

  Parce que certaines zones qui résistaient aux techniques habituelles commencent enfin à répondre au traitement.

Quand on commence à observer les cicatrices, on ne les ignore plus

Beaucoup de massothérapeutes racontent la même chose.

Au début, ils n’y prêtaient pas vraiment attention.

Puis un jour, ils commencent à observer les cicatrices différemment.

Ils testent la mobilité des tissus autour.

Ils travaillent ces zones progressivement.

Et soudainement, certains cas qui semblaient complexes deviennent beaucoup plus clairs.

Parce que parfois, la clé n’était pas dans le muscle.

Elle était dans une cicatrice oubliée.

Le moment où une pratique change

Dans la carrière d’un massothérapeute, il y a souvent un moment où quelque chose évolue.

Un moment où l’on comprend que certaines tensions chroniques ne sont pas seulement musculaires.

Un moment où l’on découvre que certaines cicatrices influencent la mécanique du corps.

Et un moment où l’on réalise qu’il existe des outils pour travailler ces tissus autrement.

À partir de là, la pratique change.

Parce qu’on ne fait plus seulement un massage.

On commence à voir le corps différemment.

Et si certaines cicatrices expliquaient les cas qui te résistent?

Si tu es massothérapeute et que tu as parfois l’impression de répéter les mêmes techniques…

Si certains clients reviennent toujours avec les mêmes tensions malgré tes traitements…

Il est peut-être intéressant d’observer les cicatrices autrement.

Parce que parfois, la clé se trouve là.

Et lorsque l’on apprend à travailler ces tissus avec les bons outils, certaines situations qui semblaient bloquées peuvent soudainement évoluer.

C’est souvent à ce moment précis que plusieurs massothérapeutes ont une réflexion très simple.

« J’ai envie de comprendre ça… et d’apprendre à le faire correctement. »

Si tu es client: cherche un ou une massothérapeute certifié et spécialisé qui travaille avec les cicatrices et même avec les ventouses ou tu peux prendre rendez-vous avec moi en cliquant juste ici

Si tu es masso et aimerait apprendre à bien utiliser les ventouses inscrit toi à mon cours de ventouses niveau 1  clique juste ici

KAATSU est un mot japonais et une marque déposée, où KA signifie «supplémentaire» et ATSU signifie «pression».

Kaatsu veut donc dire pression supplémentaire et a été mis au point au Japon par le scientifique Dr. Yoshiaki Sato.

Tout a commencé lors d’une cérémonie bouddhiste où il est resté à genoux pendant un bon moment. Ensuite, il a du monter beaucoup de marches d’escalier, il a alors fait des liens entre l’occlusion sanguine dans ses mollets et la brûlure perçue à l’effort musculaire de ceux-ci ainsi que la pompe s’y rattachant. Bien sûr, plusieurs années ont été nécessaires pour parfaire sa technique ainsi que ses composantes, en plus de la réalisation des études scientifiques reliées. Déjà utilisé au Japon dans les années ‘80, ce n’est que dans les années ‘90 que le KAATSU a fait son entrée en Occident.

C’est un principe de travail musculaire avec une occlusion vasculaire contrôlée et mesurée par ordinateur. On peut donc être certain de la pression de départ des bandes, que la pression de travail des  deux bandes est égale (ou pas selon les résultats souhaités) et on peut ainsi mesurer sa progression contrairement aux autres méthodes de bandes qu’on serre autour des bras et des jambes sans système de gonflage ni mesure de pression par ordinateur.

La formation KAATSU implique la restriction du flux sanguin à l’exercice musculaire et est l’aboutissement de près de 40 ans d’expérimentation dans le but unique d’augmenter la masse musculaire. L’entraînement KAATSU consiste à effectuer un entraînement de résistance de faible intensité tandis qu’un brassard relativement léger et flexible est placé sur la partie proximale des membres inférieurs ou supérieurs, ce qui fournit une pression superficielle appropriée. La formation KAATSU ne doit pas être confondue avec une formation dans des conditions ischémiques qui a déjà été signalée (Sundberg, 1994). L’entraînement KAATSU n’induit pas d’ischémie dans le muscle squelettique, mais favorise plutôt un état d’accumulation de sang dans les capillaires de la musculature des membres.

KAATSU est donc un moyen de renforcer les muscles grâce à un exercice de restriction de la circulation sanguine. KAATSU utilise un équipement breveté et exclusif comprenant un dispositif de surveillance et des bandes pneumatiques qui entourent les bras ou les jambe. KAATSU peut être fait en position assise ou en mouvement.

Que ce soit pour un athlète professionnel ou un baby-boomer vieillissant, KAATSU produit des résultats marqués et rapides et ce, indépendament de l’objectif de la personne. La caractéristique principale KAATSU est qu’elle produit un effet important en peu de temps avec des charges extrêmement légères, ce qui peut donc être utilisé pour tous les niveaux d’entraînement avec un large bassin de clientèle. Il peut se faire n’importe où et ne doit pas nécessiter des équipements d’entraînement très complexe.

Le Kaatsu est en train de devenir rapidement une méthode d’entraînement révolutionnaire pour les athlètes de haut calibre dans divers domaines sportifs tels que la NFL, la LNH, la NBA et les Jeux Olympiques. 

La méthode Kaatsu m’a été enseignée par Claude Groulx, un naturopathe certifié, posturologue, maître instructeur Kaatsu, entraîneur en force et conditionnement et spécialiste en nutrition sportive. En tant qu’athlète pro, il a participé à 41 compétitions professionnelles de l’IFBB, s’est qualifié pour 5 compétitons de M. Olympia et a remporté le titre de maître de M. Olympia en 2003. Il possède 30 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement, de la gestion du poids et de la préparation des athlètes. Il est venu de la Floride pour venir me former le 10 août 2019 dernier et à ce jour, nous ne sommes que 2 personnes certifiées dans tout le Québec. 

Comment ça fonctionne?

Des bandes sont installées sur les bras près de l’aisselle ou sur les jambes près de l’aine avec une pression initiale en serrant les serrant pour les fixer avec un velcro. 9999999999999 hypoxie (inadéquation entre les besoins tissulaires en oxygène et les apports)

Voici 5 effets immédiats du kaatsu:

-Prise de masse musculaire (hypertrophie) et amélioration de la qualité des fibres

-Augmentation de la force musculaire

-Perte de poids

-Amélioration de la circulation sanguine et donc de l’apport nutritionnel

-Récupération améliorée et plus rapide

-Anti-âge / Belle peau

Quels sont les avantages de l’entrainement Kaatsu ?

AUGMENTE LA FORCE MUSCULAIRE ET LA MASSE MUSCULAIRE (HYPERTROPHIE)

L’entrainement Kaatsu fait travailler la fibre rapide (blanche) en même temps que la fibre lente (rouge), ce qui n’est pas possible dans un entrainement conventionnel. Une des effets principaux est l’activation de l’hormone de croissance. Ces hormones réparent les tissus mous comme les muscles les tendons et les ligaments et aide ainsi dans le processus de ”refaire du muscle” là où les fibres ont été micro déchirées durant les exercices de musculation, ce qui créé donc l’hypertrophie ou la prise de masse musculaire. Une meilleure qualité de fibres musculaires fortes est donc aussi une bonne stratégie afin d’éviter les blessures ou même prévenir l’ostéoporose, etc… ce qui convient à tout le monde, indépendamment de son âge ou même de sa condition physique de là l’utilisation du mode entrainement kaatsu ou un cycle de kaatsu (utilisé comme échauffement, récupération ou réhabilitation).

AMÉLIORE LA RÉCUPÉRATION POUR UNE RÉHABLITATION OU APRÈS LE SPORT

Les recherches montrent que KAATSU Training accélère le rétablissement des blessures, y compris des os fracturés, élongation musculaire et tendinites. Ceci s’explique parce que la secrétion de l’hormone de croissance qui est augmentée aide la récupération des muscles et du corps dans son ensemble.

PERTE DE POIDS

L’entraînement KAATSU augmente la libération d’hormone de croissance, réduisant ainsi le risque de prendre du poids. En outre, l’augmentation musculaire (hypertrophie) résultant de l’entraînement signifie que le corps brûle plus facilement les graisses.

AMÉLIORE LA CIRCULATION SANGUINE

Appliquer et enlever la pression à plusieurs reprises restaure l’élasticité des vaisseaux sanguins. Parce que la circulation et le débit sanguin augmente et ainsi le métabolisme du corps est relancé.

ANTI-VIEILLISSEMENT / BELLE PEAU

Selon les résultats des recherches, l’hormone de croissance est sécrétée 290 fois plus que la quantité normale pendant l’entrainement KAATSU. Ceci améliore donc et rajeunit la peau tout en diminuant la possibilité d’accumuler de la graisse.

Donc, en résumé:

L’entraînement avec restriction du débit sanguin est l’ultime biohack car il déclenche la libération de l’hormone de croissance par l’hypophyse et d’autres facteurs de croissance induisant une hypertrophie et une récupération musculaire rapide. Kaatsu est très efficace pour cibler les parties du corps déficiente en plusieurs points.

Sources et études scientifiques https://www.jstage.jst.go.jp/article/ijktr/1/1/1_1_1/_article

Plus de 104 études publiées et plus de 79 études de cas sur le site de Kaatsu Global

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale, spécialiste ventouses, FST et kaatsu

Réservations en ligne sur le bouton « Réserver maintenant » de ma page facebook ou sur la page d’acceuil de www.massotherapiesportive.ca

Réservations par téléphone ou pour être sur la liste d’attente au 450-818-9466

—> Pour les thérapeutes désirant suivre mes formations de plusieurs niveaux sur la technique des ventouses, cliquez sur l’onglet “enseignement” de ce site web.

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Ci-dessous sont indiquées certaines situations pour lesquelles la thérapie par les ventouses peut grandement aider et obtient de très bons résultats :

• Douleur aux cervicales
• Torticolis
• Coup du lapin
• Arthrite, (par exemple, la polyarthrite rhumatoïde)
• Cervicarthrose (arthrose cervicale)
• Hernie discale
• Pour renforcer la musculature
• Correction posturale
• Augmentation de la flexibilité du cou
• Se réveiller le matin avec un cou sans douleur

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale, spécialiste ventouses, FST et kaatsu

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La thérapie par les ventouses est la forme la plus ancienne et la plus globale des traitements  dans l’histoire de l’humanité. Il y a plus de 1500 ans AV JC, les Egyptiens, les Asiatiques et les indigènes utilisaient des os, du bois, des cornes d’animaux, du bamboo, des coquillages, des noix ect… Des dessins archéologiques gravés dans de la pierre ont été retrouvés, prouvant ainsi son utilisation dans les régions de l’Asie, l’Égypte, Russie, Roumanie, Grèce, Tibet, Tribues des Îles Pacifiques, Écosse, Amérique et Nations Islamiques, pour ne nommer que celles-là. Depuis longtemps , les ventouses font partie intégrale de la médecine chinoise.

Il y a 2 grandes familles de bienfaits : l’étirement des tissus et la désintoxification des déchets métaboliques.

Les ventouses, de par leur pression négative (succion) créent un étirement au niveau de la peau, du fascia, des fibres musculaires… Cette méthode relâche les tissus les plus rigides, draine les excès de fluides et toxines, assouplie les adhésions, décolle les tissus connectifs et restaure la circulation sanguine sur la région traitée. Le relâchement  myofascial est direct et sa restructuration est possible suite à quelques traitements. De plus, il n’y a aucune forme de stimulation lymphatique et de drainage, au niveau des thérapies manuelles, qui approche les résultats, à la vitesse obtenue, par la succion des ventouses.

Elles diminuent la pression atmosphérique sur les tissus, ce qui permet de créer de l’espace entre les structures sous-jacentes, d’activer les arc réflexes musculaires qui détendent les tissus contractiles et de briser les adhérences et restrictions qui retiennent les structures myofasciales qui limitent nos mouvements. On se sent donc plus détendus, plus flexibles, plus ‘’lousse’’ etc…

En attirant à la surface du corps les toxines, déchets métaboliques, acide lactique, vieux sang non oxygéné (bleu), les ventouses désintoxifient le site traité, c’est pourquoi, si elles sont laissées stationnaires, elle peuvent créer des marques passant du rouge pâle au bleu-mauve foncé, dépendant du niveau de toxicité de la personne et du bon fonctionnement de son système à évacuer les toxines. Ces marques disparaissent normalement en quelques jours voir une semainr et dans certains cas plus rares, après 2 semaines.

Ce processus amène les excès de fluides et ls toxines stagnants dans les tissus à la surface du corps, qui, lui, n’a plus qu’à les évacuer. Ceci renforcit donc  le métabolisme de guérison des tissus et améliore la circulation sanguine et lymphatique (système d’éboueurs du corps) et diminue la congestion intra musculaire et articulaire.

Finalement, les ventouses ont tellement de bienfaits notables entre autre de faciliter l’excrétion de l’acide lactique et des toxines dans les muscles afin d’accélérer la récupération après l’exercice ou suite à une blessure, diminuer l’inflammation, relâcher les adhérences et les restrictions entre les tissus en augmentant ainsi notre amplitude de mouvement et notre flexibilité, assouplir les cicatrices et leur effets restrictifs sur les facias, améliorer l’apport nutritionnel et d’oxygène aux tissus, améliorer la digestion et les problèmes gastro-intestinaux, aide au développement de masse musculaire et à une meilleure définition des muscles dans sa condition physique, etc… pour ne nommer que celles-là.

Personnellement, j’utilise plus souvent qu’autrement ces 3 sortes de ventouses:

Baguanfa (ventouses de silicone ou de caoutchouc)

Kangzhu (en plastique avec une pompe) qui peuvent être utilisées avec ou sans aimants biomagnétiques

Haci (petites ventouses qui travaillent à des points précis avec le biomagnétisme des aimants, idéal pour traiter des régions inflammées, fragiles et/ou en phase aigüe, puisque leur succion n’est vraiment pas très intense

Il existe beaucoup d’autres sortes de ventouses bien évidemment. Les 2 autres sortes que je possède sont les ventouses Bell (en cloches de verre) que j’utilise plus souvent au niveau du visage et de la mâchoire pour entre autre des problèmes madibulo , de ainus, de maux de tête, etc…

Firecups (en vitre activées par le feu)

Très efficace pour:

• Asthme et problèmes respiratoires
• Problèmes de digestion
• Constipation
• Haute pression artérielle
• Diabète
• Problèmes de nerf sciatique
• Insomnie
• Anxiété
• Fatigue
• Oedèmes
• Entorses
• Blessures sportives
• Cellulite
• Tensions et douleurs musculaires
• Migraines et maux de tête
• Fibromyalgie
• Rhumatismes, arthrite et arthrose
• Problèmes menstruels
• Courbatures musculaires
• Syndrômes des jambes lourdes
• Ostéoporose
• Syndrômes des loges
• Maux de dos
•  Tendinites
•  Capsulites
•  Bursites
• Récupération post-opératoire
•  Cicatrices
• Fasciite plantaires
•  Périostites
• Douleurs aux hanches
• Apparence de la peau
• Flexibilité musculaire
•  Whiplash
• Syndrômes rotuliens ou fémoro-patellaires
•  Torticolis
• Syndrômes de la bandelette ilio-tibiale
• Syndrômes du cancal carpien
• Épicondylites (tennis elbow et golf elbow)
•  Crampes
•  Claquages
• Etc…

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale, spécialiste FST et ventouses

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MISE EN GARDE !!!

J’entends BEAUCOUP TROP SOUVENT dernièrement des thérapeutes qui se sont acheté des ventouses et les utilisent, mais sans avoir fait de cours. Ce n’est pas parce que les ventouses sont rendues “à la mode” qu’il faut s’en faire faire par n’importe qui. Soyez certains que votre thérapeute est certifié et vous pouvez même demander de voir le diplôme!

À mes élèves…Faites attention quand vous laissez trainer vos ventouses chez vous sans surveillance. Histoire vraie d’une étudiante qui avait traité son conjoint quelques fois. Quand elle n’était pas à la maison, son conjoint a eu la “bonne idée” de s’en faire avec ses amis. Voyez toutes les cloches à l’intérieur d’une des ventouses un coup retirée. D’où l’importance de savoir bien les utiliser.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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Cliente: “Toi Marie-Claude est-ce que tu t’en fais des ventouses?”

Moi: “J’en ai eu une tout le temps de ton traitement sur moi!” (regardez sur mon épaule)

Si c’est bon pour vous…. c’est bon pour moi !!!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

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Selon santé Canada, une personne sur 133 est atteinte de la maladie coeliaque, soit 1% de la population. Dans un entrevue, la présidente de l’ordre des diététiques du Québec, Paule Bernier, fait le point sur les différents points à ce sujet. 2 liens, à lire, pour ceux qui ne comprennent pas ce qu’est le gluten et comment il affecte votre corps !

Intolérance au gluten ou maladie coeliaque: la vigilance est de mise

Comment le blé nous rend malade? Entrevue avec le cardiologue William Davis

Voici aussi un autre de mes blogues Pour en finir avec le gluten

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Moi qui s’en va enseigner à des massothérapeutes mon tout premier cours sur la thérapie des ventouses demain, vous êtes nombreux à vouloir en voir un peu plus sur la cette technique. “J’ai vu Michael Phelps aux Olympiques… C’était quoi ses marques dans le dos?”
J’ai pensé vous faire un petit vidéo…

Alors me voici avec mon client (consentant pour la publication du vidéo), vous démontrant à quel point les structures sont soulevées et ainsi étirées. On peut le très bien le remarquer lorsque la succion dans les ventouses est retirée. Imaginez ensuite le bienfait pour vos tissus ainsi étirés, assouplis et détendus. Mettez du son, je parle!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

ENFIN !!! La voici la fameuse publication que vous attendiez tous… Parce que vous êtes nombreux à me demander quels sont les bienfaits des ventouses…

Voici une liste des principaux bienfaits obtenus par le traitement des ventouses. Pour plus de renseignements ou pour un rendez-vous, svp appellez au 450-818-9466 merci

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale