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Félicitation à mon athlète Mathieu Longtin, lanceur de baseball sénior AA qui a remporté les honneurs de faire partie de l’équipe étoile de la saison, formée par les meilleurs joueurs de toute la ligue, un par position. Il a été sélectionné comme joueur de 2e but. Mathieu a aussi été nommé champion frappeur ainsi que le joueur le plus utile à son équipe. Félicitation, belle récolte, je suis fière de toi.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré, fière commanditaire de Karine Pilon. Je serai brève, une image vaut mille mots!

Le 27 septembre dernier, elle a participé à INBF Eastern Natural Championships. Elle a remporté la 1ère place dans la catégorie Ms. Fit Body, une toute nouvelle catégorie pour elle après une pause de 1 an suite à une remise en question, la 1ère place catégorie Figure grande taille et aussi l’Overall, ce qui lui donne sa carte Pro et le titre de WNBF Pro Figure après seulement une compétition.

Prochaine étape: préparation pour le World Championships à Boston le 15 novembre prochain, le plus gros show de l’année. Elle entre chez les Pro sur le line-up Figure et devra tenter de relever encore une fois un grand défi dans sa toute nouvelle catégorie Fit Body amateur. Cette catégorie la pousse à l’extrême, la sort de sa zone de comfort et lui permet de repousser davantage ses limites.

Encore et toujours, ensemble, jusqu’au bout, tu peux compter sur moi.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré, fière commanditaire d’un couple, tous deux athlètes sur l’échelle mondiale en bateau dragon.

Au début juillet au championnat canadien : David a terminé deuxième en catégorie mixte et aussi en catégorie homme tandis que ce fut l’or pour Andrée-Anne en catégorie femme.

Plus récemment, au début septembre au championnat du monde par club à Ravenna en Italie, David a fait un top 5 en mixte et un top 10 en catégorie homme alors que Andrée-Anne a remporté une médaille d’or et deux d’argent chez les femmes tous deux avec l’équipe du Canada.

Mon logo les a donc suivis sur leur pagaie que vous pouvez voir sur cette photo, tous deux avec leur fan numéro un, leur fils Élie.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Ce soir, j’ai eu le privilège de traiter une petite cocote hyperactive de 8 ans. Elle a elle-même demandé à recevoir un massage après avoir assistée au dernier traitement de sa mère.

Le petit moulin à paroles s’est installé en confiance sur ma table et dès que j’ai posé les mains sur elle: POUF, tout a déconnecté ! Pour avoir jasé avec elle durant le traitement de sa mère, je m’attendais à une vingtaine de minutes de questions et de grouillage, mais non… calme total, en mode mollusque.

Je l’ai solidement endormie, même qu’en terminant, incapable de la réveiller en la poussant doucement et en disant son nom, assez que je suis allée vérifier sur sa feuille de bilan de santé si je disais bien le bon nom coudonc !

Après plusieurs tentatives toujours un peu plus intenses, c’est une jeune fille aux petits yeux qui s’est réveillée et ses premiers mots furent: wow, moi aussi je veux faire du bien comme tu me fais à tout le monde, je veux devenir massothérapeute.

Au fil de ses prochains rendez-vous, une fois de plus, je crois que je prouverai les effets positifs de la masso sur les enfants hyperactifs, les résultats sont incroyables !

Mon Dieu que j’aime ce que je fais, ça m’apporte tant et mon Dieu que j’aime les enfants !

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Je tiens à féliciter un de mes boxeurs Jan-Michael Poulin, champion canadien 2014, qui vient de recevoir aujourd’hui sa lettre officielle qui confirme qu’il passe chez les pros. Je suis très fière de toi et prête à affronter tous tes nouveaux défis. Le meilleur reste à venir !

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Marie-Claude Légaré, Massothérapeute à la Clinique Universelle fière commanditaire de deux athlète body building qui n’ont cessés d’impressionner dernièrement encore. Leur discipline est si puissante qu’ils en ont fait leur nom d’équipe à laquelle je suis fière de m’associer.

Claudia Martellino aka « Little Hammer »:
-Québec de l’ouest 2011 (Figure maître et grande taille): 7e
-QC Open 22 mars 2014 (Catégorie Physique Women): 2e place
-Championnat provincial 28 juin 2014 (Catégorie physique women): 2e place
-Championnat National 5 juillet 2014 (CBBF, Edmonton):
Women’s physique Master A (jusqu’à 5’6″): 2e place (19 concurrentes)
Women’s physique Senior B (5’4″ à 5’6″): 2e place (15 concurrentes)

Yannick Tremblay:
-Coupe espoir novembre 2013: toutes catégories bodybuilding
-Coupe espoir novembre 2013: Maîtres lourds (1ere place)
-Championnat provincial 28 juin 2014: Toutes catégories Maitres
-Championnat provincial 28 juin 2014: Maitres lourds (1ere place)
-Championnat provincial 28 juin 2014: Séniors Super lourds (gagnant 1ère place)

Il est maintenant en route vers les nationaux le 6 septembre 2014 prochain à Laval, catégorie Maitres Lourds.

Je suis derrière vous pour tout ce qui s’en vient.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Deux de mes athlètes étaient grands champions de leur catégorie: Yannick, 1er et Hugo, 2e et le 3e est aussi un athlète de la clinique universelle là où je travaille, l’athlète de mon partenaire ostéo Sébastien. Que de fierté pour toute l’équipe!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Réservations en ligne sur le bouton « Réserver maintenant » de ma page facebook ou sur la page d’acceuil de www.massotherapiesportive.ca

Réservations par téléphone au 450-818-9466

Wow! Je finis la semaine avec mon athlète commandité David Maréchal de l’équipe nationale Canadienne de bateau dragon. Sur une possibilité de 5 médailles, le Canada en a remporté une dans chaque catégorie aux Jeux du Monde en Chine pour un total de 2 d’argent et de 3 de bronze, la seule équipe à défaire les chinois dans leur pays.

Les médailles sont tellement lourdes que David en amène seulement une de chaque. Ça devait être pour ça le traitement au cou aujourd’hui. Bravo David je suis très fière de toi, on se prépare maintenant pour les nationaux à Toronto début juillet.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Je vous présente Claudia Martellino qui fait partie de mes athlètes depuis peu mais avec qui j’ai tout de suite eu une complicité merveilleusement magique. Cette femme incroyable met tout son coeur dans tout ce qu’elle entreprend et c’est avec gratitude qu’elle passe au suivant, une athlète modèle autant physiquement que mentalement.

Mon petit marteau (Martellino) écrase tout sur son passage. Passant des courses extrêmes à obstacles aux cours en groupes ou de spinning qu’elle enseigne en plus de ses nombreuses heures au gym pour ses propres entraînements, elle m’a consultée pour de solides tensions musculaires dans son dos de béton, littéralement. Ces tensions bloquaient l’influx nerveux, ce qui créait problème lors des poses de compétition puisque ces muscles trop fatigués « lâchaient ». Il lui était donc impossible de maintenir certaines poses.

Avec un travail musculaire régulier et par sa constance dans ses petits devoirs à faire, elle a su m’aider à l’aider à notre plein potentiel. C’est avec une routine impressionnante et une condition physique époustoufflante qu’elle a rafflé les honneurs de la 2e position à la compétition de Quebec Open en fin de semaine passée. Ta thérapeute et amie ne pourrait pas être plus fière. Toujours ensemble, avec la superbe collaboration de son entraîneur Frédéric Mayer, nous planifions déjà la prochaine compétition cet été.

Une association intense vient d’être créée cette année… À suivre!!!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Voici mon client, ami et photographe Éric Lavigne. À p’âge de 43 ans, il prouve â tous hors de tout doute que tout est possible. Il est entré dans mon bureau la première fois avec un sérieux problème de posture qui l’empêchait de faire de bonnes et belles poses musculaires. Cela lui occasionnait aussi des douleurs à une épaule qui freinaient ses améliorations au gym.

Éric est un athlète impliqué dans sa prise en charge à tous les niveaux. Il est impeccable côté alimentation, est on ne plus sérieux durant ses entraînements et applique tout ce que moi et son entraîneur Alex Fontaine lui demandons de faire avec une détermination qui en déstabiliserait plus d’un. Quelle équipe!

Je suis fière de le compter parmis mes athlètes d’exception et aussi de son classement en 2e position dans sa catégorie lors de la compétition Quebec Open la fin de semaine dernière. Tes qualités d’athlètes ainsi que la personne incroyable que tu es rendent mon travail si intéressant et gratifiant. Merci de ta confiance et toutes mes félicitations encore! Je serai là pour te supporter dans tes prochains défis avec autant de fierté!