Benoît Thibault, athlète de crossfit et cavalier sauts d’obstacles, niveau régional
Benoît Thibault, athlète de crossfit et cavalier sauts d’obstacles, niveau régional
Je vous présente un autre de mes athlètes: Benoît Thibault, athlète de crossfit et cavalier sauts d'obstacle. Benoît est un dur à cuire avec son corps qu'il met…
Lire la suiteBY: Marie-Claude Legare
Réussites de mes clients
Formation: Testing musculaire
Formation: Testing musculaire
Ma fin de semaine de formation en testing musculaire a été très agréable et enrichissante. J'ai acquis de nouvelles connaissances et j'ai déjà hâte à la suite la…
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Événements
Faut-il s’étirer avant ou après l’exercice?
Faut-il s’étirer avant ou après l’exercice?
La réponse peut être bien différente d’un spécialiste à l’autre. Certaines études démontrent que les étirements ne peuvent pas prévenir les douleurs musculaires, alors que d’autres déterminent plutôt…
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Blogue / Exercices + étirements
David Maréchal, champion du monde, équipe nationale canadienne de bateau dragon
David Maréchal, champion du monde, équipe nationale canadienne de bateau dragon
Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré, fière commanditaire de David Maréchal, membre de l'équipe nationale canadienne de bateau dragon. David m'a consulté suite à une blessure qui l'incommodait en aparaissant…
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Réussites de mes clients
Myriam Da Silva-Rondeau, championne canadienne de boxe et 8e au rang mondial
Myriam Da Silva-Rondeau, championne canadienne de boxe et 8e au rang mondial
Voici Myriam Da Silva-Rondeau, championne canadienne de boxe et 8e au rang mondial. Je l'ai connue au championnat de boxe canadien en 2010 et j'ai reconnue un peu…
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Réussites de mes clients
David Marinier, Athlète en danse sportive niveau nord-americain
David Marinier, Athlète en danse sportive niveau nord-americain
Voici David Marinier, Athlète en danse sportive niveau nord-americain. Je traite David depuis déjà presque 7ans. Nous avons su ensemble, avec les années, lui permettre de rester performant…
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Réussites de mes clients
Formation: Kinesiotaping niveau 2
Formation: Kinesiotaping niveau 2
Aujourd'hui je me suis levée à l'heure des poules pour une autre belle formation de perfectionnement entourée de d'autres thérapeutes en soif d'en savoir plus, parce que comme…
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Événements
Formation: Exercices correctifs de la région lombaire
Formation: Exercices correctifs de la région lombaire
Ce weekend, je suis encore en formation continue parce que j'ai toujours soif d'en savoir plus. Au menu: les exercices correctifs du dos! C'est un plaisir pour moi…
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Événements
Sébastien Gobeil, Althlète culturiste
Sébastien Gobeil, Althlète culturiste
Un gros merci à Marie-Claude, sans qui je ne pourrais continuer à vivre ma passion à 110%, avec toutes les blessures et petits problèmes qui viennent avec la…
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Témoignages
Alexandre Turgeon, Pompier et participant à Occupation Double
Alexandre Turgeon, Pompier et participant à Occupation Double
Un gros merci à MARIE-CLAUDE. Au travers le travail, l'entraînement spécifique, le hockey et tous les sports, on développe des douleurs et des mauvaises habitudes, des débalancements posturaux…
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Témoignages
Éric Lavigne, athlète culturiste APQ et photographe bodybuilding
Éric Lavigne, athlète culturiste APQ et photographe bodybuilding
J'accumulais des années de musculation et j'avais une mauvaise posture. Marie-Claude a su cibler les anomalies ainsi que les débalancements et les a corriger! Le tout, de façon…
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Témoignages
Nathalie Brassard, Athlète pro IDFA, SAF Elite pro
Nathalie Brassard, Athlète pro IDFA, SAF Elite pro
Ayant toujours été sportive, j’ai débuté un entrainement en musculation plus sérieux en septembre 2012 dans le but de renforcir certaines faiblesses. En effet, cet entrainement avait pour…
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Témoignages