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Voici une de mes athlètes qui vient d’obtenir son titre de Pro IDFA le 5 octobre 2013 dernier.

Elle a débuté un entrainement en musculation plus sérieusement en septembre 2012 seulement, dans le but de renforcir certaines faiblesses. Cet entrainement avait pour but initial de diminuer les dommages causés par un problème de dos (spondylolisthésis L5-S1 de grade II et scoliose) et d’augmenter la force musculaire de son épaule gauche suite à une chirurgie à la clavicule (tige de métal).
Elle a constaté rapidement les bénéfices de l’entraînement sur sa santé, combiné à des traitements réguliers et a ainsi décidé de se fixer certains objectifs en compétition de fitness qui ont eu des résultats concluants.

BRAVO Nathalie Brassard !!!!

Quebec Open 2013
2ième place Bikini Maître 35 & + petite
2013 IDFA Eastern Canada Classic
1st place Women’s Maste Fitness Model –
1st place Women’s Open Fitness Model
IDFA Pro Card

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Voici un autre de mes athlètes dont je suis très fière.

Intéressé par le domaine de la santé, Hugo est infirmier. Impliqué dans sa santé à tous les niveaux, il a une très grande ouverture face à mes conseils, trucs et exercices qu’il adopte et intègre religieusement afin d’optimiser les résultats de ses traitements ainsi que ses performances physiques. Beau travail d’équipe athlète-thérapeute. Merci de ta confiance!

Hugo Charron, athlete culturiste APQ
– 1er Montreal eastern classic IDFA 2011
– 1er Toronto Proshow 2011
– 3e Qc open APQ 2013 heavyweight

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Bravo Karine Pilon, une de mes athlètes, qui, après avoir remporté sa carte Pro IDFA, le titre de championne à Physique Canada, voilà que sa dernière compétition est la cerise sur mon sundae (étant donné qu’elle, elle doit en manger environ un seul par année hihi).

Sa 1ère place dans sa catégorie figure lui ouvre la porte aux Championnats Canadiens 2014 ! Bravo, beau travail qui couronne bien le tout, elle qui en est à 16 compétitions en 2 ans et demi. Je suis et resterai toujours derrière toi ! À nous Canada 2014

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

David, un de mes athlètes à son retour de la Hongrie pour les Jeux du Monde de bateau dragon sur l’équipe du Canada, avec 7 médailles sur une possibilité de 8. Toutes mes félicitations, je suis très fière de toi !

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Marie-Claude Légaré, Massothérapeute à la Clinique Universelle fière commanditaire de Karine Pilon, Athlete Pro Figure IDFA

Mission accomplie girl !!! 1ère place et maintenant Championne physique Canada. Félicitations !!! Tu es un modèle de discipline, de persévérance et de dévouement. Je suis vraiment très fière de te compter parmis mes athlètes !! Merci de ta confiance et on lâche pas.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Marie-Claude Légaré, Massothérapeute à la Clinique Universelle fière commanditaire de Karine Pilon, Athlete Pro Figure IDFA

Le jour J pour toi est arrivé, je suis avec toi de tout coeur et je t’envoie mes meilleures pensées et énergies positives. Tu me rends vraiment très fière de te compter parmis mes athlètes. Go girl !!!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Bonne chance Alexandre Cleary #128 pour ta fin de semaine de 2e course au National Canadian Superbike cette fois à côté de chez nous à St-Eustache, je suis avec toi, même sur ta moto

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Voici une petite bande dessinée pleine de vérité qui m’a fait sourire dans une salle d’attente.
Et vous, comment vous sentez-vous dans votre posture?

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Voici une autre belle saison de courses qui commence pour mon athlète encore cette année. Il a fini 9e au Canada l’an passé dans sa catégorie et hier était la première course de la saison 2014.

Comme à l’habitude, je le traite sur le spot avant en massage préparatoire, entre ses sorties en traitement inter et ensuite en traitement récupératoire. Malheureusement, après une belle fin de semaine de qualif, hier durant la course un coureur a effectué une manoeuvre dangereuse et a causé une chute pour Alex. Il va bien quoiqu’un peu courbaturé. Il se reprendra dans un mois lors du round 2 à St-Eustache sur une des pistes où il excelle le mieux.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Marie-Claude Légaré, Massothérapeute à la Clinique Universelle fière commanditaire de Alexandre Cleary #128 CSBK Superbike

Shannonville, Ontario
7-8-9 juin’13

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale