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Marie-Claude Légaré, Massothérapeute à la Clinique Universelle fière commanditaire de Karine Pilon, Athlete Pro Figure IDFA

Le jour J pour toi est arrivé, je suis avec toi de tout coeur et je t’envoie mes meilleures pensées et énergies positives. Tu me rends vraiment très fière de te compter parmis mes athlètes. Go girl !!!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Bonne chance Alexandre Cleary #128 pour ta fin de semaine de 2e course au National Canadian Superbike cette fois à côté de chez nous à St-Eustache, je suis avec toi, même sur ta moto

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Voici une petite bande dessinée pleine de vérité qui m’a fait sourire dans une salle d’attente.
Et vous, comment vous sentez-vous dans votre posture?

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Je connais Marie-Claude depuis déjà presque 7ans. Je la consulte sur une base régulière. Elle a su, avec les années, me permettre de rester performant en rééquilibrant mon corps pour pouvoir l’assouplir et le renforcir à la fois.

Avec ses connaissances surprenantes et toujours plus spécialisées par la formation continue, elle m’aide grandement encore à en apprendre sur mon corps pour ainsi mieux performer en compétitions tout comme en entraînement, en préparation de celles-ci. Chacune des heures passées avec Marie-Claude sont des plus satisfaisantes.

David Marinier, Athlète en danse sportive niveau nord-americain

La soif de bien performer chez un athlète est infinie. Toutefois les capacités du corps ont des limites et subtilement avec les années j’en suis arrivé à me blesser à l’épaule gauche, ce qui a freiné temporairement la qualité de mes entraînements. Je remercie Marie-Claude de m’avoir pris en charges pendant quelques semaines. Non seulement ses traitements ont été efficaces, mais elle m’a offert un suivi qui m’a permis de comprendre que son travail lui tient à coeur. J’ai rapidement pu reprendre mes entraînements avec, en prime, quelques connaissances qui me permettent dorénavant d’éviter les blessures !

Hugo Charron, Athlète culturiste APQ
– 1er Montreal eastern classic IDFA 2011
– 1er Toronto Proshow 2011
– 3e Qc open APQ 2013 heavyweight

Hugo Charron, Athlète culturiste APQ

Grâce à Marie-Claude, je peux maintenant lancer sans me préoccuper d’une douleur à l’épaule que je trainais depuis quelques temps. Cela me permet donc de focuser sur ma technique et d’ainsi maximiser mes performances.
Je la recommande à tous les athlètes qui, comme moi, souhaitent augmenter leurs performances sans les obstacles des blessures.

Mathieu Longtin, Lanceur de baseball sénior AA

Il y a 10 ans déjà que je m’entraîne et 2 ans et demi que je compétitionne dans le domaine du fitness en tant qu’Athlète Figure naturelle. Ça mets en forme bien évidemment, mais c’est dur sur le corps. Persévérante que je suis, mais têtue aussi, je ne me plaignais jamais de mes petits maux. Comme tout le monde, je remettais à plus tard, me disais que ça allait passer ou pire encore, que j’étais forte et allais m’en sortir… Erreur!

Je me suis présentée à la Clinique Universelle, référée mais sceptique. Un rendez-vous pour me rendre compte que ce n’était pas un luxe et un deuxième pour finalement être vendue aux bons soins de Marie-Claude. À ce jour, j’essaie autant que possible de me faire cadeau d’un traitement mensuel à titre préventif parfois, mais avec son aide, je peux repousser mes limites.

Depuis la dernière année, grâce à son appui, en plus d’être une athlète Pro IDFA, j’ai aussi obtenu le titre de Championne à Physique Canada et une 1 ère place APQ, qui m’ouvre la porte aux Championnats Canadiens 2014!!! Quel travail d’équipe!

La morale de cette histoire… Si on veut être la/le meilleur dans son domaine et exceller, il faut se ralier aux meilleurs qui, à leur tour, excellent dans leur domaine!

Merci de croire en moi chère Marie-Claude, de m’appuyer depuis déjà un an! Nous formons une super équipe et ensemble on s’en va droit aux Championnats Canadiens à la quête de nouveaux défis!

Karine Pilon, Athlète Pro IDFA
16 titres dont:
– 5e Universe – Miami
– 5e Universe – Las Vegas
– 2e WBFF Pro-Am Montreal
– 1ère Physique Canada National Classic Figure Elite
– 1ère IDFA International Championships Pro Figure
– 1ère je APQ Championnat des Physiques Naturels

Karine Pilon, Athlète Pro IDFA

J’ai connu Marie-Claude grâce au témoignage positif d’un de mes amis qui a voulu partager son expérience, tellement il était satisfait. Dès mon premier rendez-vous, j’ai compris pourquoi! Non seulement elle a réglé les maux que j’avais, elle m’a aider à améliorer ma posture et des lacunes que je traînais depuis des années. Ses connaissances au niveau de l’anatomie du corps humain et de l’entraînement rendent ses services quasi-indispensables pour un passionné de l’entraînement comme moi! D’une bonne humeur permanente et d’une attitude positive contagieuse, je  recommande ses services à tout le monde, sans hésiter!

Vincent Pontbriand, Fondateur de QuébecBodyBuilding.com et propriétaire chez FitMenu

Au printemps 2013, j’ai commencé à avoir des problèmes de dos. j’avais une douleur lombaire qui s’est tranquillement transportée dans la jambe gauche. Faisant partie de l’équipe nationale canadienne de bateau dragon, cette blessure m’incommodait en apparaissant durant les 4 derniers mois de préparation précédant le championnat du monde. Avec l’aide Marie-Claude et l’équipe de la clinique, j’ai pu stabiliser ma blessure, me permettant ainsi de continuer l’entrainement sans l’aggraver en maintenant aussi un état quasi-supportable. Sans elle, j’aurais du m’arrêter plusieurs semaines, diminuant de beaucoup mes chances de participer activement au championnat du monde. Au résultat, 2 médailles d’or, 3 d’argent et 2 de bronze pour un total de 7 médailles sur une possibilité de 8, pour la meilleur performance canadienne de l’histoire à des championnats mondiaux.
Je conseille ses services à tous puisque je lui arriverai toujours moi aussi avec de petits bobos pour la challenger et la faire travailler fort.

Merci pour la compétence, la sympathie de l’accueil, les bons conseils/exercices et d’avoir "sauvé" ma saison!

David Maréchal, champion du monde, équipe nationale canadienne de bateau dragon.

Voici une autre belle saison de courses qui commence pour mon athlète encore cette année. Il a fini 9e au Canada l’an passé dans sa catégorie et hier était la première course de la saison 2014.

Comme à l’habitude, je le traite sur le spot avant en massage préparatoire, entre ses sorties en traitement inter et ensuite en traitement récupératoire. Malheureusement, après une belle fin de semaine de qualif, hier durant la course un coureur a effectué une manoeuvre dangereuse et a causé une chute pour Alex. Il va bien quoiqu’un peu courbaturé. Il se reprendra dans un mois lors du round 2 à St-Eustache sur une des pistes où il excelle le mieux.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale