“Thé” d’hiver pour maux de gorge
“Thé” d’hiver pour maux de gorge
Avec la saison d'automne et le temps des fêtes qui approche, vient aussi, malheureusement, les rhumes, les grippes et inévitablement les maux de gorge. Je vous propose aujourd'hui…
Lire la suiteBY: Marie-Claude Legare
Blogue / Recettes
La posture du chien-tête-en-bas (downward-facing-dog pose)
La posture du chien-tête-en-bas (downward-facing-dog pose)
Bonjour, aujourdhui je vous propose la posture de yoga du du chien-tête-en-bas (downward-facing-dog pose). Avez-vous remarqué que les chiens le font régulièrement? Je vous recommande de le faire…
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Blogue / Exercices + étirements
Yannick Tremblay, athlète bodybuilding
Yannick Tremblay, athlète bodybuilding
Félicitations à Yannick Tremblay qui a terminé 2e dans la catégorie bodybuilding des 187 lbs et plus à la compétition Éric Favre sport game le 16 août 2015…
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Blogue / Réussites de mes clients
Partenaire de travail à distance et ma référence de prédilection en acupuncture
Partenaire de travail à distance et ma référence de prédilection en acupuncture
Je vous introduis aujourd'hui à une autre excellente thérapeute avec qui j'ai le plaisir de travailler en collaboration sur certains d'entre vous. Pour ceux qui ne la connaissent…
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Blogue / Mon mode de vie
Truc facile et ultra efficace pour boire plus d’eau
Truc facile et ultra efficace pour boire plus d’eau
Avez-vous de la difficulté à boire de l'eau autant qu'il en faudrait dans votre journée? Je ne parle pas ici de l'eau dans votre café (qui, elle, diminue…
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Blogue / Trucs et conseils
David Maréchal, athlète international Team Canada bateau dragon
David Maréchal, athlète international Team Canada bateau dragon
Félicitation à mon athlète David Maréchal sur l'équipe de Team Canada de bateau dragon, on le voit plus qu'expressif ici sur cette photo portant fièrement les cheveux rouges…
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Réussites de mes clients
RESPIREZ
RESPIREZ
Êtes-vous de ceux qui se sentent essoufflés à courir partout et qui ont l'impression que 24h n'est pas suffisant pour une journée ou bien encore de ceux qui…
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Blogue / Trucs et conseils
Jean-Sébastien Proulx, triathlète
Jean-Sébastien Proulx, triathlète
Jean-Sébastien a toujours été un très grand sportif. Il a commencé sa carrière de coureur il y a 3 ans et déjà il accumulait les honneurs. Depuis récemment,…
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Blogue / Réussites de mes clients
Massage sportif au Championnat national de courses de motos 2e ronde
Massage sportif au Championnat national de courses de motos 2e ronde
Les 27-28-29 juin dernier se déroulait la 2e ronde du championnat national de courses de motos et cette fois, ça avait lieu ici, près de chez nous, à…
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Blogue / Événements
25 Juin 2015
Correction de posture, François De Niverville, athlète fitness et pompier
Correction de posture, François De Niverville, athlète fitness et pompier
En novembre 2013, François De Niverville rencontrait Jacob Hamel pour la première fois, il devenait alors son entraîneur. Jacob et moi travaillons en collaboration sur des athlètes qu'il…
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Blogue / Posture / Réussites de mes clients
Sylvain Cadieux, entraîneur de tir à l’arc équipe canadienne
Sylvain Cadieux, entraîneur de tir à l’arc équipe canadienne
Massothérapie Sportive Marie-Claude Légaré est fière de mentionner la nomination De Sylvain Cadieux comme chef d'équipe des membres du personnel de l'équipe canadienne de tir à l'arc qui…
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Blogue / Réussites de mes clients
Massage sportif au Championnat national de courses de motos 1ère ronde
Massage sportif au Championnat national de courses de motos 1ère ronde
En fin de semaine se déroulait la première course nationale du Canadian Superbike Championship sur la piste de Calabogie en Ontario. Bien sûr, mon pilote commandité avait toute…
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Blogue / Événements