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”Tout ceux qui me connaisse bien, connaissent ma relation amour-haine avec mes quads 🙄🍗 Merci à Marie-Claude Légaré de les avoir si bien soignés!

J’ai commencé à rencontrer Marie-Claude pour aider mes jambes à s’affiner. Très vite, grâce à ses connaissances et sa maîtrise de différentes techniques, mes jambes ont commencé à changer : plus aucune lourdeur lors de courses ou d’exercices, meilleure circulation, meilleure apparence et réduction significative de la cellulite. Les soins de Marie-Claude ont vraiment contribué à l’amélioration de l’apparence de mes jambes, mais aussi mes performances sportives. On souligne souvent l’importance d’un mode de vie sain et d’une diète équilibrée, mais de tels soins, combinés à ces derniers, font réellement la différence!

Prenez soin de vos jambons!”

Toute son histoire ici

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Marie Claude est de loin la meilleure massothérapeute que j’ai rencontrée. Une boule d’énergie, de passion et d’authenticité. Sa technique mélangée à une approche thérapeutique personnalisée, son grand sens d’écoute nous amène à recevoir des traitements professionnels qui répondent exactement à nos besoins. Professionnelle et éthique, elle a su s’adapter à mes difficultés particulières (tensions nombreuses et un peu inhabituelles) Toujours la même qualité, toujours une énergie concentrée et soutenue, une réelle volonté d’aider l’autre, avec générosité. Merci Marie Claude d’être aussi passionné par ton métier et aussi généreuse.
Isabelle Carrière, Femme d’affaires

Dès que j’ai commencé à travailler en collaboration avec Marie-Claude j’ai été vraiment satisfait! J’ai beaucoup de clients qui s’entrainent depuis des années et qui ont créé des débalancements musculaires, des blessures et des douleurs. Quand j’envoie mes clients voir Marie-Claude, je sais qu’elle va trouver le problème, le régler, et me donner les outils nécessaires pour réhabiliter mon client le plus vite possible. On veut tous être plus performant, plus musclé, moins gras et être bien dans sa peau, mais avec des blessures et des douleurs, le chemin peut être plus long. Pour un travail efficace, rapide et des conseils professionnels, faites appel à la meilleure sur la rive-nord!
Jacob Hamel, Propriétaire et entraîneur chez Quantum Training

Dans la vie d’une athlète, une massothérapeute est un plus vraiment important. Les ressources financières ne sont pas toujours présentes afin de les avoir avec nous partout, mais lorsque des gens passionnés comme Marie-Claude Légaré s’offrent afin de fournir un soutient physique aux athlètes, c’est là où leur rôle fait toute la différence. Je retrouve en Marie-Claude non seulement une thérapeute mais une personne dévouée et passionnée!
Merci pour ton support, même à des milliers de kilomètres parfois!

Myriam Da Silva-Rondeau, championne canadienne de boxe et 8e au rang mondial

Membre de l’équipe québécoise depuis 2008
Membre de l’équipe canadienne depuis 2011
Classée 8e au niveau mondial

Me voici avec au championnat de boxe canadien en 2010

Entre autres activités très exigeantes pour mon corps, je fais du saut d’obstacles à cheval et du Crossfit entraînant des conséquences qui m’occasionnent souvent des tension sur plusieurs muscles de mon corps, sévèrement grippés, crampés ou même littéralement tétanisés.

Marie-Claude, athlète très énergique elle-même, comprend à quel point on peut être dur avec notre corps et elle réussit, par ses traitements tout à fait exceptionnels, à me remettre ”sur le piton” pour la prochaine séance. Je conseille à tous de se soumettre à ses mains magiques.

Benoît Thibault, athlète de crossfit et cavalier sauts d’obstacles, niveau régional

Bien que je vois Marie-Claude maintenant sur une base régulière, je tenais à la remercier de tout le bien qu’elle m’a fait lorsque j’étais enceinte. Tout au long de ma grossesse, elle a su adapter ses techniques, faisant ainsi que chaque traitement soit unique. Après chacun de ses massages, j’en ressentais le bien-être sur plusieurs jours. Même mon conjoint le remarquait. Merci Marie d’avoir soulagé mes tensions et mes nombreux maux de dos et surtout, de continuer de le faire.
Élizabeth Jubinville, maman

Merci Marie-Claude pour tes traitements! À quelques semaines de ma 1ère compétition dans la catégorie ”femme physique”, en culturisme; je voyais que mes poses de comparaisons étaient croches, dues à de gros nœuds dans le dos… Après quelques traitements, j’ai amélioré mon ”posing” et ainsi optimisé mes entraînements! Marie-Claude, tu es rapidement devenue plus qu’une thérapeute, mais une amie et une supporter dans mon cheminement de compétition! Je sais déjà que je vais continuer à garder ma constance en recevant régulièrement des traitements lors de ma préparation pour mes prochains nationaux et que nous formerons encore une fois une équipe gagnante!

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Marie-Claude fut mon étudiante en massage sportif à l’Institut Kiné-Concept de Montréal. Rapidement, son talent et sa détermination ont attiré mon attention. Sa rapidité à assimiler et son aise à ensuite transmettre la matière aux autres étudiants ont donc mené à arrêter mon choix sur elle lorsque venu le temps de prendre une assistante pour enseigner le cours. Marie-Claude est rapidement devenue mon bras droit dans l’enseignement et la réorganisation de la structure du cours. Son enthousiasme et son énergie sans limite rendent sa compagnie agréable et positive. Sa capacité à ressentir et puis comprendre le corps sont garants pour elle de résultats en tant que thérapeute. De plus, grâce à sa soif de connaissances et son désir de toujours en connaître plus sur le corps humain, elle est sans contredit une thérapeute dont bien des professionnels de la santé peuvent s’y référer sans la moindre hésitation ainsi que pour leurs clients. Mon respect et mon admiration envers Marie-Claude comme personne et comme thérapeute sont bien fondés et je la recommande fortement.

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

J’ai eu le grand honneur de traiter l’une des 10 personnes que je souhaitais traiter dans ma carrière: Charles Poliquin qui était de passage au Québec lors de sa tournée mondiale pour donner le séminaire « training for strength sports » avec Dimitri Klokov, champion olympique d’haltérophilie. Il est connu comme étant l’un des préparateurs physique les plus renommés du monde ainsi que l’un des plus accomplis. Voici ce qu’il avait à dire après son passage sur ma table de massage: « J’ai reçu un traitement par Marie-Claude, elle a d’excellentes aptitudes pour la thérapie sportive par le massage des tissus profonds et se démarque des thérapeutes de son domaine. J’attends avec impatience mes futurs traitements chaque fois que je serai de passage au Québec. »

Je vous présente Charles Poliquin, un de mes mentors de carrière que j’ai la chance de pouvoir traiter à plusieurs reprises lorsqu’il vient à Montréal.

Charles Poliquin est Franco-Canadien (charlespoliquin.com). Il est l’un des meilleurs experts en préparation physique, notamment en développement de la force fonctionnelle et en diététique, Dans ce dernier domaine son approche est non conventionnelle et souligne le rôle des hormones ; c’est la méthode BioSignature®. Charles Poliquin est reconnu comme l’un des entraîneurs de force les plus accomplis du monde.

La quête de Charles l’a amené à produire des centaines de médailles, victoires et records personnels pour de nombreux athlètes d’élite dans plus de 17 sports différents, y compris les athlètes de l’été et d’hiver des Jeux Olympiques, la LNH et de la NFL. Il est connu dans le monde entier pour la production plus rapide et plus forte des athlètes. Il a passé des années à enseigner aux entraîneurs dans le monde entier, une meilleure façon d’obtenir des résultats avec leur clients. Maintenant connu comme Strength Sensei, il partage ses connaissances acquises et son expérience avec les leaders émergents dans le domaine du conditionnement physique. Après des décennies de recherches et de formations disciplinées, il a affiné son métier pour qu’il puisse éduquer le dédier à quelques-uns qui veulent maximiser leur apprentissage afin qu’ils puissent apporter de résultats extraordinaires à leurs athlètes.

Charles consacre maintenant son temps à éduquer les entraîneurs de force dans le monde entier afin qu’ils puissent produire des athlètes de classe mondiale. Je suis très fière partie de son cercle de professionnels.

“À Marie-Claude doigts de fée, merci pour l’excellent traitement” Charles Poliquin

par Marie-Claude Légaré
Masso-kinésithérapeute en thérapie sportive et posturale

Après un accident de travail, j’ai reçu un diagnostique de subluxation de l’épaule et un syndrôme facettaire. Malgré la prise d’anti-inflammatoires puissants et des traitements auprès de différents professionnels en médecine alternative, ma situation ne s’améliorait pas. C’est dans un état de désespoir que j’ai consulté Marie-Claude. Après un seul traitement, la douleur avait diminuée et j’ai même pu commencer à baisser mes doses d’anti-inflammatoires. Après trois traitements, je ne prenais plus aucune médication. Un gros merci Marie-Claude. Toute personne ayant des douleurs peut lui faire entièrement confiance.
Martine Laplante, Préposée CHSLD