Les résultats incroyables d’Elysabeth
Les résultats incroyables d’Elysabeth
Un peu pas mal fière de ce que j'ai su bâtir en 16 ans de carrière 😃 Merci Elysabeth pour ta confiance et tes bons mots ! Marie-Claude…
Lire la suiteBY: Marie-Claude Legare
Blogue / Réussites de mes clients
Soupe chinoise au poulet bio
Soupe chinoise au poulet bio
Ma soupe chinoise au poulet bio faite avec du bone broth maison (os de poulet bio, légumes et épices au choix puis remplir d'eau filtrée, 24h dans la…
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Blogue / Recettes
Thérapeute d’un jour sur la piste de moto en Ontario
Thérapeute d’un jour sur la piste de moto en Ontario
Même en congé, même la fin de semaine sur la piste de course en moto en Ontario, toujours prête à aider, surtout quand c'est pour une de mes…
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Blogue / Réussites de mes clients
Un engagement avec VOUS-MÊME et à LONG TERME
Un engagement avec VOUS-MÊME et à LONG TERME
Si vous marchez 10 km dans les bois, vous devrez marcher 10 kmpour revenir. De même, si vous avez passé les 5 dernières années à manger comme de…
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Blogue / Mon mode de vie
Douce découverte des savons au lait d’ânesse
Douce découverte des savons au lait d’ânesse
Douce découverte: les savons de lait d'ânesse (aussi fait d'huile d'olive et de karité) de la compagnie poussière d'étoile. Une vraie douceur pour la peau sans produit chimique.…
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Blogue / Mon mode de vie
Rages de bouffe
Rages de bouffe
Qu'est-ce que vos "rages de bouffe" veulent vous dire? Saurez-vous les contrôler et les enrayer? Qui relève mon défi? TAGGUEZ un ami qui en parle à tous les…
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Blogue / Trucs et conseils
Pops santé protéinés aux fruits
Pops santé protéinés aux fruits
Parce qu'il fait chaud, parce que des popsicles sont rafraîchissants et qu'ils font partis des petits plaisirs de l'été, voici une recette santé pour ne pas vous en…
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Blogue / Recettes
Jean-Sébastien Proulx, coureur
Jean-Sébastien Proulx, coureur
Félicitations à mon athlète Jean-Sébastien Proulx pour sa performance au très prise marathon de Boston; 3377e overall (avec un temps de 3h12) sur plus de 30 000 coureurs.…
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Réussites de mes clients
La bonne posture assise en auto sur la route ou en avion pour le travail ou les vacances
La bonne posture assise en auto sur la route ou en avion pour le travail ou les vacances
VOUS FAITES OU FEREZ BEAUCOUP DE ROUTE EN AUTO OU EN AVION POUR LE TRAVAIL OU LES VACANCES? Juste avant... n'oubliez pas de "👍" ma page & la…
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Blogue / Posture
Moi aussi je fais du foam roller (rouleau)
Moi aussi je fais du foam roller (rouleau)
Comme plusieurs d'emtre vous le savent, un de mes sports, moi, ce sont les courses de moto. Quand je vous donne du rouleau à faire avant, pendant ou…
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Blogue / Mon mode de vie
Gâteau aux carottes (sans gluten, sans noix, sans lactose)
Gâteau aux carottes (sans gluten, sans noix, sans lactose)
Gâteau aux carottes (sans gluten, sans noix, sans lactose) Recette par Caroline Bédard (Merci) Il est tellement ultra moelleux que je le prendrais comme oreiller ! 2/3 tasse…
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Blogue / Recettes
Souffrez-vous de migraines post-entraînement?
Souffrez-vous de migraines post-entraînement?
Voici un excellent article de mon collègue naturopathe à la clinique, Danik Legault: Normalement les maux de tête post-entraînement sont le résultat d’une dilatation des vaisseaux sanguins du…
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Blogue / Pathologies et traitements