Le kinésiotaping
Le kinésiotaping
Saviez-vous que je ne fais pas que "masser"? Mon client s'est échappé un bureau lourd directement sur le genou qui est devenu très enfflé avec beaucoup d'oedème. Avec…
Lire la suiteBY: Marie-Claude Legare
Blogue / Pathologies et traitements
Pour en finir avec le gluten
Pour en finir avec le gluten
Aprés avoir coupé le gluten de mon alimentation, même si je ne suis pas coeliaque, si j'ai le malheur de remanger du gluten...ballonnement instantané. Faites le test: https://www.fqmc.org/maladies/sensibilite-au-gluten-non-coeliaque…
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Blogue / Mon mode de vie
Suggestion de lecture: Passion.web
Suggestion de lecture: Passion.web
Beaucoup d’entre vous m’ont demandé ce que je lis comme livre qui pourrait les intéresser. Bien sûr, j’aime faire la lecture de livre sur tous les sujets qui…
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Blogue / Mon mode de vie
Suggestion de lecture: La santé consciente
Suggestion de lecture: La santé consciente
Beaucoup d'entre vous m'ont demandé ce que je lis comme livre qui pourrait les intéresser. Bien sûr, j'aime faire la lecture de livre sur tous les sujets qui…
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Blogue / Mon mode de vie
Crème glacée naturelle et bio aux bananes
Crème glacée naturelle et bio aux bananes
Une des petites gâteries naturelle et bio que j'aime beaucoup est en fait toute aussi simple à faire que délicieuse. Vous me connaissez, si cela implique des bananes,…
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Blogue / Recettes
Muffins sans gluten et sans farine aux bananes, beurre de peanut et pépittes de chocolat et/ou noix
Muffins sans gluten et sans farine aux bananes, beurre de peanut et pépittes de chocolat et/ou noix
Voici une recette santé, sans gluten et sans farine d'une des choses que je préfère le plus au monde: les bananes Ingrédients: 1 moyenne banane mûre, pelée 1…
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Blogue / Recettes
6 trucs pour mieux dormir
6 trucs pour mieux dormir
Avez-vous de la difficulté à vous endormir ou à rester endormis? Voulez-vous dormir comme un bébé? Voici 6 trucs pour mieux dormir: 1- relaxer avant de se coucher:…
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Blogue / Trucs et conseils
Massothérapie et personnes du troisième âge
Massothérapie et personnes du troisième âge
Je vous présente la doyenne de mes clientes. Madame Roy a 82 ans et m'a consultée premièrement pour une tendinite à l'épaule. Son médecin, si rarement que cela…
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Blogue / Réussites de mes clients
Soupe chinoise bio santé
Soupe chinoise bio santé
Voici la recette de ma soupe chinoise bio santé La base de la souper est un bouillon de poulet ou de boeuf bio que je fais moi-même. Je…
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Blogue / Recettes
“Thé” d’hiver pour maux de gorge
“Thé” d’hiver pour maux de gorge
Avec la saison d'automne et le temps des fêtes qui approche, vient aussi, malheureusement, les rhumes, les grippes et inévitablement les maux de gorge. Je vous propose aujourd'hui…
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Blogue / Recettes
La posture du chien-tête-en-bas (downward-facing-dog pose)
La posture du chien-tête-en-bas (downward-facing-dog pose)
Bonjour, aujourdhui je vous propose la posture de yoga du du chien-tête-en-bas (downward-facing-dog pose). Avez-vous remarqué que les chiens le font régulièrement? Je vous recommande de le faire…
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Blogue / Exercices + étirements
Yannick Tremblay, athlète bodybuilding
Yannick Tremblay, athlète bodybuilding
Félicitations à Yannick Tremblay qui a terminé 2e dans la catégorie bodybuilding des 187 lbs et plus à la compétition Éric Favre sport game le 16 août 2015…
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Blogue / Réussites de mes clients